沙漠热气球上的自拍里，张雨绮对着镜头笑，身后是辽阔无垠的沙海，她配文写着“被渣男伤得最轻的一次”的自嘲，评论里网友却看到了她举重若轻的洒脱。
“我还是太喜欢了，根本放不下。”张雨绮在采访中谈到演戏时眼神发亮，这种热爱让她在38岁时仍然感觉自己“还在上升期”。2026年初，一组沙特海边度假照让张雨绮重回大众视野，三套造型分别展现了她健康性感的曼妙身材，被网友高频形容为“健康性感天花板”。
而她本人回应称，自己每周坚持6天高强度训练，体脂率常年保持在17%左右，这种极致自律是她“曼妙”背后的真实写照。01乘风破浪的回归2025年9月，张雨绮在社交平台官宣加盟《乘风破浪的姐姐5》并晒出练舞视频。黑色运动背心搭配工装裤，高马尾随着Hip-hop音乐节奏舞动，动作流畅有力。她在配文中写道：“2020年第一次站上浪姐舞台，收获了很多勇气；2025年再次回归，准备好接受新的挑战了！”
这不是张雨绮第一次展现她的多面性。早前在北影节红毯上，她在雨中身着红白波纹旗袍，撑伞的画面复刻了《花样年华》的经典氛围。而在2025年6月的抖音电商红人之夜，作为红人星推官的她直播“在线选礼服”，吸引了超30万观众在线观看。
02姐弟恋的高情商法则张雨绮与小八岁的男友李柄熹曾在《女儿们的恋爱》中公开恋情。两人相识于《姐姐的爱乐之程》，节目上张雨绮唱偶像玄彬的《那个男人》时，李柄熹在台上为她拉小提琴伴奏。
在如何处理“年下恋”上，张雨绮有自己的高情商做法。她会在恋情开始前就坦诚地谈论可能面对的难题，让对方有心理准备，这能帮助过滤掉不够有担当的伴侣。关于相处之道，张雨绮曾借一道菜来说明。
李柄熹为学做她喜欢的川菜去拜师，主厨教他“宁淡勿咸”的道理：做菜和做人一样，都可以一点点把味道变浓，但若一开始就干柴烈火，后来才淡下来，心境就完全不同了。“开开心心的，才是决定亲密关系质量的关键。”她在2023年的采访中这样表达自己对亲密关系的看法。03事业上的多元尝试2025年6月，张雨绮与韩庚主演的新剧《绽放的许开心》开播。剧中她饰演的许开心是一名遭遇前夫与闺蜜双重背叛的单亲妈妈，毅然选择带两个孩子净身出户。
“白天是雷厉风行的职场达人，晚上变身陪读哄睡的超人妈妈。”这个角色的台词“朋友来了咱有好酒，若是那敌人来了，新仇旧恨一起算”让观众看到了张雨绮本人的飒爽气质。早在2016年，她在《美人鱼》中“追我的人从这里排到了法国”的台词已成为经典。
04形象与内涵同步提升2025年7月，张雨绮在上合组织国家电影节闭幕式上身穿青金色非遗高定礼服亮相。礼服巧妙融合了缂丝工艺与传统刺绣，加入的星空元素灵感来自梵高的《星月夜》。
修身设计突显了她的肩颈线和精致锁骨，腰部束腰勾勒出优美曲线，裙摆呈扇形展开，将海洋元素与星河浩瀚交织，给人大气磅礴的视觉冲击。这种外在形象与内在自信的结合，使她在39岁时依然状态出众。高颧骨撑起冻龄脸庞，豹系眼神锐利而充满力量，行走间力量与柔美并存。如今的张雨绮身穿深棕色礼服站在舞台上，裙摆一层层叠加如花瓣，抹胸上覆盖着轻盈网纱。灯光下的她静如绽放的永生花，又似一幅流动的油画。“我还在上升期，我认为所谓上升期不局限于新人，也不取决于年龄。”她曾在采访中这样定义自己的状态。
对于这位两次参加《乘风破浪的姐姐》、在荧幕上塑造了多个经典角色的女演员来说，真正的曼妙，从来不是纤细的身材，而是掌控自己身体的自由与底气。当别人还在为年龄焦虑，她早已明白：只要够热血，还能敞开心胸拥抱生活，人生就永远处在上升期。
色非遗高定礼服亮相。礼服巧妙融合了缂丝工艺与传统刺绣，加入的星空元素灵感来自梵高的《星月夜》。
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